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初めての沖縄ホエールスイム完全ガイド!
クジラと泳ぐ方法・参加条件・おすすめ時期を解説!

沖縄の冬の海で、野生のザトウクジラと泳ぐ「ホエールスイム」。
テレビやSNSで、水中を優雅に泳ぐ大きなクジラの姿を見て、「いつか自分もこんな体験をしてみたい!」と思ったことはありませんか?
実は、沖縄では毎年冬になるとザトウクジラが回遊してきます。
ホエールウォッチングは知っていても、実際に海へ入り、水中でクジラを観察できるホエールスイムについては、まだよく知らないという方も多いかもしれません。
「初めてでも参加できるの?」
「ダイビングのライセンスは必要?」
「いつ行けばクジラに会える?」
「冬の沖縄の海は寒くない?」
今回は、沖縄で長年ホエールスイムツアーを開催しているDiver’s guide gumaが、そんな疑問にお答えします。
これからホエールスイムに挑戦したい方に向けて、基本的な知識から実際のツアーの流れまで、わかりやすくご紹介します!

1. ホエールスイムとは?沖縄では野生のザトウクジラと泳げる!
ホエールウォッチングとホエールスイムの違い
ホエールウォッチングは、ボートの上からクジラを観察するアクティビティです。
クジラが大きな尾びれを海面に持ち上げたり、豪快にジャンプしたりする姿を船上から楽しむことができます。
一方、ホエールスイムは、スノーケリング器材を身につけて海に入り、水中から野生のクジラを観察するアクティビティです。
目の前をゆっくりと泳ぐ巨大なクジラ。
水中に響くクジラの声。
海の中で感じる、圧倒的な存在感。
船上からのウォッチングとは、また違った感動があります。
ただし、必ずクジラと泳げるわけではありません。
クジラの行動や海の状況によっては、海に入ることができない場合もあります。
私たちは、クジラに無理をさせず、自然な姿を観察することを大切にしています。
ホエールスイムではクジラを追いかけない
初めて参加する方に、ぜひ知っておいてほしいことがあります。
それは、ホエールスイムはクジラを追いかけて泳ぐアクティビティではないということです。
クジラを発見したら、まずは船上から行動を観察します。
安全にスイムができると判断した場合に限り、静かに海へエントリーします。
海に入った後は、水面に浮かびながらクジラを観察します。
クジラに向かって泳いで近づいたり、素潜りをして追いかけたりすることはありません。
大切なのは、人間の都合にクジラを合わせるのではなく、クジラの自然な行動を尊重すること。
野生動物の暮らす海へ、少しだけおじゃまさせてもらう。
そんな気持ちで参加していただきたいと思っています。

2. 沖縄でホエールスイムができるのはいつ?
沖縄のホエールスイムシーズンは1月〜3月
沖縄周辺の海には、例年冬になるとザトウクジラが回遊してきます。
ザトウクジラは夏の間、北の海で餌を食べ、冬になると繁殖や出産、子育てのために暖かい海域へ移動します。
沖縄周辺は、その大切な繁殖海域のひとつです。
Diver’s guide gumaでは、毎年スイムチャンスが高い期間のみとして1月〜3月を中心にホエールスイムツアーを開催しています。
2027年の開催期間は、1月16日〜3月28日です。
1月・2月・3月、どの時期がおすすめ?
初めて参加する方から最も多くいただく質問のひとつが、「いつ行くのがおすすめですか?」というものです。
実際には、どの時期にも特徴があります。
1月:シーズンの始まり
1月は、沖縄の海にザトウクジラが増え始める時期です。
クジラは12月には沖縄へ続々と回遊してきますので、1月中旬から多くのクジラとの出会いが期待でき、スイムのチャンスが増えていく傾向があります。
ただし、冬の沖縄は風が強く、海が荒れやすい季節でもあります。
2月:クジラの個体数が最も期待できる時期
例年、1月末〜2月中旬はクジラの回遊のピークにあたるタイミングである場合が多く、スイムのチャンスが比較的多い時期です。
一方で、冬の季節風の影響を強く受けるため、欠航になる日もあります。
クジラが多い時期だからといって、必ずしも海に入れる日が多いとは限りません。
例年、この時期は月の10日程は欠航になってしまう事もありますので、複数日のご予約がオススメです。
3月:海況が少しずつ落ち着いてくる時期
3月に入ると、クジラの数は徐々に減少する傾向があります。
その一方で、冬の厳しい海況が少しずつ落ち着き、クジラが探しやすくなる日が増えてきます。
3月でも海が荒れる日はありますが、基本的には欠航になるのは月に1~2日程度です。
お天気も良くなり、暖かい日が増えてきます。
また、この時期は海況が良くて外洋に出やすいのでイルカやマンボウなども見つけられる事もあります。
どの月が絶対に一番良いとは言い切れません。
自然相手のアクティビティだからこそ、クジラの状況と海況の両方が大切になります。
可能であれば、複数日程での参加もおすすめです。

3. ホエールスイムは初心者でも参加できる?
ホエールスイムが初めてでも参加できる?
結論から言うと、ホエールスイムが初めての方でも、必要な資格・経験・スキルを満たしていれば参加できます。
実際に、初めてホエールスイムに挑戦する方もいらっしゃいます。
ただし、ここで注意していただきたいことがあります。
ホエールスイムの初心者と、スノーケリング自体の初心者では、求められる準備が異なります。
沖縄のホエールスイムは、穏やかなビーチで楽しむ一般的なスノーケリングツアーとは違います。
冬の外洋に出て、波や風がある中で海に入る場合もあります。
そのため、基本的な泳力やスノーケリングスキルが必要です。
ダイビングライセンスは必要?
Diver’s guide gumaのホエールスイムは、次のいずれかのライセンスをお持ちの方が対象です。
-
スキューバダイビングのCカード(オープンウォーター以上)
-
スキンダイビングのCカード
-
フリーダイビングのCカード
また、ファンダイビングやスキンダイビングなどのブランク期間が1年未満であることも必要です。
資格を持っているだけでなく、現在も安全に海のアクティビティを楽しめることが大切です。
どのくらいの泳力が必要?
参加にあたっては、次のようなスキルが求められます。
-
マスク・スノーケル・フィンを問題なく使用できる。
-
波がある海でも落ち着いて行動できる。
-
船からのエントリーとエキジットを安全に行える。
-
水面で器材が外れたり、足がつったりした際にも自分で対処できる。
-
ガイドの指示を理解して、グループで安全に行動できる。
ホエールスイム中は基本的に水面に浮かんで観察しますので、深く潜る技術が必要なわけではありません。
ただし、海が荒れている場合にも安全に行動できる経験が必要です。
参加前に自分のスキルを確認し、不安がある場合は事前に練習しておくことをおすすめします。

4. 実際のホエールスイムツアーはどんな流れ?
それでは、Diver’s guide gumaのツアーを例に、実際の1日の流れをご紹介します。
6:30頃|集合・ホテル送迎
朝は少し早めの集合です。
指定の送迎エリア内にご宿泊の場合は、ホテル付近へのお迎えも可能です。
現地集合の場合は、那覇北マリーナにお越しいただきます。
集合時間は海況などによって変わるため、前日にご案内します。
7:30頃|ボートで出港!クジラ探しのスタート
出港したら、いよいよホエールスイムツアーの始まりです。
まずはボートで沖縄本島周辺の海域を移動しながら、クジラを探します。
スタッフは海面を注意深く観察し、クジラのブロー(呼吸の際に見える潮吹き)などを探します。
クジラは野生動物なので、いつ、どこに現れるかはわかりません。
発見まで時間がかかることもあります。
船の上では防寒や船酔い対策をしながら、一緒にクジラを探しましょう。
クジラ発見!まずは船上から行動を観察
クジラを見つけても、すぐに海へ飛び込むわけではありません。
まずは船長とガイドがクジラの行動を観察します。
移動方向や泳ぐ速度、呼吸の間隔、周囲の海況などを確認し、スイムに挑戦できるか判断します。
クジラが速く移動していたり、海況が悪かったりする場合は、無理にエントリーしません。
船の上からクジラを観察する時間も、ホエールスイムツアーの大切な楽しみのひとつです。
いよいよ海へ!水面からクジラを観察
スイムが可能と判断できたら、ガイドの指示に従ってエントリーします。
水面では静かに浮かび、クジラの自然な動きを観察します。
もし大きなクジラが水中に現れたら、その迫力は想像以上かもしれません。
体長10mを超える巨大な生き物が、水中をゆっくりと泳いでいく。
写真や映像で見るのとは違う、実際にその場所にいるからこそ感じられる感動があります。
ただし、クジラとの距離や見え方、観察できる時間は毎回異なります。
遠くを通過するだけのこともあれば、長い時間その姿を観察できることもあります。
その日、その瞬間にしかない出会いを楽しみましょう。
14:00頃|帰港・解散
ツアー終了後はマリーナへ帰港します。
帰港時間は当日の状況によって前後します。
船上で昼食を取る時間もありますが、クジラの発見状況によって食事のタイミングは変わります。
自然相手だからこそ、予定通りに進まないこともあるツアーです。
その日の海でどんな出会いがあったのか、そんな思い出を持ち帰っていただければ嬉しいです。
※上記スケジュールは一例です。帰港が遅くなる可能性もあるため、ツアー当日に飛行機を利用される方は17時以降の便をご手配ください。

5. 冬の沖縄ホエールスイムは寒い?服装と持ち物
「沖縄だから冬でも暖かいのでは?」
そう思われる方も多いのですが、冬の沖縄の海は意外と寒いです。
冬の水温と気温について
1月〜3月の沖縄は、海水温が20℃前後になります。
特に注意したいのが、海から上がった後の寒さです。
濡れたウェットスーツのまま風に当たると、体感温度が大きく下がります。
ツアーでは、防寒対策が非常に重要です。
ウェットスーツは5mm程度をひとつの目安にし、寒さが苦手な方はフードや保温性の高い装備も検討しましょう。
Diver’s guide gumaのツアーではボートコートとフードベストを無料貸し出ししております。
ホエールスイムに必要な持ち物
基本的には次のものを準備しましょう。
-
水着
-
ウェットスーツ
-
マスク・スノーケル・フィン
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着替え
-
防寒着
-
酔い止め薬(必要な方)
-
昼食
-
飲み物
器材をお持ちでない方には、有料レンタルも用意しています。
冬の船上では、風を防げる上着があると非常に便利です。
また、船酔いが心配な方は、乗船前から体調を整えておくことをおすすめします。
昼食はおにぎりやパンなど、揺れる船の上でも簡単に食べられるものが便利です。

6. ホエールスイムで必ずクジラに会える?
クジラとの出会いは100%ではありません
ホエールスイムについて、最初に理解していただきたいのがこの点です。
野生のクジラを対象とするため、必ずクジラが見つかるわけではありません。
また、クジラを発見できたとしても、必ず水中で観察できるとは限りません。
海が荒れて出港できないこともあります。
クジラが見つかっても、泳ぐ速度が速かったり、行動によってはエントリーできなかったりすることもあります。
私たちガイドは、これまでの経験を活かして、その日にできる限りのことを行います。
それでも、自然を人間の都合でコントロールすることはできません。
クジラを追いかけないからこそ出会える瞬間
クジラを無理に追いかければ、必ず近くで観察できるというわけではありません。
むしろ、クジラにプレッシャーを与えることで、その場から離れてしまう可能性もあります。
私たちが大切にしているのは、クジラの行動をよく観察し、無理のない状況で静かに海へ入ることです。
自然の中で出会えたクジラだからこそ、その時間には大きな価値があると考えています。

7. 初めてのホエールスイムにDiver’s guide gumaがおすすめな理由
最大8名の少人数制ツアー
gumaのホエールスイムは、参加人数を最大8名に制限しています。
大人数で一斉に海へ入ると、スイマー同士の距離が近くなり、クジラを観察しにくくなる場合があります。
参加人数を少なくすることで、水面でのスペースを確保しやすくなり、クジラへの負担を抑えることにもつながります。
初めてのホエールスイムでも、落ち着いてその時間を楽しんでいただきたい。
そんな思いから、少人数での開催を大切にしています。
また、gumaでは他のツアーとは違い、乗合船ではありません。
沖縄で運行しているホエールスイム船はほとんどの船が複数のダイビングショップが相乗りをして運行している乗合船です。
gumaは自社のみで運行しているツアーとなります。
長年のガイド経験と、クジラへの配慮
ホエールスイムは、ただクジラを見つければよいというものではありません。
海況、クジラの行動、船の位置、スイマーの安全など、さまざまなことを考えて判断する必要があります。
gumaでは、沖縄での長年のガイド経験を活かし、クジラと参加者の双方に配慮したツアーを開催しています。
また、海外でのホエールスイムツアーを通して得てきた経験値は他のガイドにはないと思います。
クジラを追いかけない。
無理なエントリーをしない。
自然な行動を尊重する。
これからも大切にしていきたい、私たちの基本的な考え方です。
ツアー中の写真も楽しみのひとつ
初めてのホエールスイムでは、写真を撮ることよりも、まずは自分の目でクジラを見てほしいと思っています。
スタッフが安全管理やクジラの状況に問題がないと判断できる場合には、写真撮影も行っています。
撮影できた写真データは、無料でプレゼントしています。
ただし、必ず撮影できることを保証するものではありません。
カメラ越しではなく、自分の目で出会いを楽しむ時間も、ぜひ大切にしてください。

8. ホエールスイム初心者からよくある質問
Q. ホエールスイムが初めてでも参加できますか?
はい。必要なライセンスを持ち、海での経験やスキルなどの参加条件を満たしていれば、ホエールスイムが初めてでも参加できます。
ただし、スノーケリング自体が初めての方や、波のある海での行動に不安がある方は、事前の練習をおすすめします。
Q. ダイビングライセンスがなくても参加できますか?
gumaでは、スキューバダイビングのほか、所定のスキンダイビングまたはフリーダイビングのCカードをお持ちの方も参加対象です。
ライセンスの種類と経験について、必ず事前に参加条件をご確認ください。
Q. クジラと一緒に潜ることはできますか?
いいえ。ホエールスイムでは、基本的に水面に浮かんでクジラを観察します。
クジラを追いかけて泳いだり、素潜りをして近づいたりすることは禁止しています。
Q. 1日だけの参加でも楽しめますか?
もちろん、1日で素晴らしい出会いがあることもあります。
ただし、クジラとの遭遇やエントリーは自然条件に左右されます。
旅行日程に余裕があれば、複数日程の参加もご検討ください。
Q. 一人でも参加できますか?
はい。お一人様からご予約いただけます。
海況などの開催条件が整えば、参加者が1名でも出港する方針です。
Q. 船酔いが心配ですが大丈夫ですか?
冬の沖縄の海は、波が高くなることも少なくありません。
船酔いしやすい方は、事前に十分な対策をしてください。
長時間ボートに乗ることが難しい方は、体調やご自身の経験を踏まえて参加をご検討ください。

9. 沖縄でクジラと泳ぐ、一生の思い出を
初めてのホエールスイム。
大きなクジラを目の前にしたら、どんな気持ちになるでしょうか。
きっと、写真や動画だけでは伝わらない感動があると思います。
もちろん、自然相手のアクティビティなので、思い通りにならないこともあります。
クジラが見つからない日も、海が荒れて出港できない日もあります。
それでも、自分たちの力ではコントロールできない自然の中で、野生のクジラと出会う体験には特別な価値があります。
もし「いつかクジラと泳いでみたい」と思っているなら、ぜひ沖縄の冬の海へ遊びに来てください。
私たちDiver’s guide gumaが、皆さんと素晴らしい海での出会いを共有できることを楽しみにしています!

2027年 沖縄ホエールスイムツアーのご案内
開催期間: 2027年1月16日〜3月28日
出港場所: 那覇北マリーナ
料金: 25,000円(税込)/1名
参加人数: 最大8名
参加条件: 所定のダイビング・スキンダイビング・フリーダイビング資格と、必要な経験・スキルをお持ちの方
レンタル器材は別料金です。
ツアーの詳細、最新の空席状況、参加条件などは公式ページをご確認ください。
Diver’s guide guma(ダイバーズガイドグマ)
沖縄県那覇市を拠点に、ダイビングやホエールスイムツアーを開催しています。
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